Je tiens à commencer cet article avec une revendication.
Arrêtons de maltraiter nos seins!
Si, si,… avouons-le. Nos seins n’ont pas toujours été nos amis! Si nous y réfléchissons honnêtement, nous avons chacune dans notre histoire une anecdote sur notre décolleté dont nous ne sommes pas forcément très fières. Au tribunal du respect des attributs féminins, nous avons toutes, un jour ou l’autre, plaider…l’ignorance.
Une mauvaise taille du dos ou du bonnet
Dès que ma poitrine a commencé à se montrer généreuse, en tous les cas à mes yeux, il était important pour moi que mes seins ne soit pas trop amis avec la gravité. J’avais besoin de sentir un maintien et je portai mon soutien-gorge comme une armure. La bande sous les seins et le bonnet devaient être sérés, quitte à ce que j’ai des marques et qu’au final, je sois blessée.
Avec l’expérience, j’ai pris conscience qu’un bonnet trop ajusté n’a que des inconvénients :
- Visuellement, il casse le sein en deux sous tous les vêtements.
- Au niveau du confort, le haut du bonnet entre dans le sein et les frottements de la la matière avec la poitrine viennent blesser le sein.
- Le sein n’est pas du tout maintenu. Chaque mouvement aide à ce qu’il ressorte du sous-vêtement.
Le mauvais ajustement des bretelles
Ne connaissant pas ma taille, je comparais mes seins à ceux de certaines stars dans les magazines ou à des personnes plus proches de moi. Mais devinez… Je faisais des choix de soutiens-gorge trop petits, totalement à côté de la plaque.
Conséquences :
- Une bande buste qui ne joue plus son rôle de maintien et qui laisse le bas de la poitrine débordé.
- Des bretelles trop ajustées qui créent des marques sur les épaules et qui son susceptibles à long terme de vous blesser.
- Des bretelles pas assez ajustées qui ne jouent plus leur rôle de maintien.
Ne pas avoir conscience qu’une taille de poitrine évolue en fonction des évolutions de la vie
Eh oui, une poitrine ça vit. De mes 12 ans à aujourd’hui j’ai pris quelques tailles, je suis passée du B au F.
- A 20 ans , un C
- A 30 ans, j’ai pris du poids et je suis passée au D puis au E.
- A 40 ans, je suis actuellement au F, et pourtant je suis plus mince qu’à mes 30 ans.
En fonction de votre alimentation, de votre contraception, de votre cycle de règles, de votre mode de vie, vous verrez au fil des ans une réaction de votre poitrine. Ces évolutions sont très personnelles. Il vous appartient donc d’être attentive à votre corps.
Pour exemple, chez moi une grossissement des seins et des seins douloureux signifie que mes menstruations vont se manifester le lendemain. Et vous ?
Ne pas prendre son temps lors du premier essayage parce qu’on trouve cela gênant
Les premiers essayages de sous-vêtements sont hautement symboliques surtout dans une société où les rites de passages sont de moins en moins existants. Les seins étant dans l’imaginaire collectif associés, non plus à la fille mais à la femme, le choix du premier soutien-gorge prend toute son importance.
La priorité est votre bien être et votre confort. Alors faites fi du regard des autres et n’hésitez pas à vous appuyer sur des personnes bienveillantes et honnêtes. Ces dernières vous aideront à trouver la marque de soutien-gorge qui vous convient. Car, oui elle existe.
Croire qu’on fait la même taille dans toutes les marques
Un soutien-gorge, c’est comme des chaussures, en un peu plus glamour tout de même, chaque marque ajuste ses tailles en fonction des besoins de ses clientes. C’est pourquoi, lors d’un choix de soutien-gorge en ligne, notamment, n’hésitez pas à vous référer au guide des tailles de la marque que vous avez choisi. Vous concernant rien ne change. Ni votre taille de buste, ni votre taille de poitrine. C’est uniquement le tableau de référence des marques qui changent. Selon vos mesures, vous ferez, par exemple, un 95D chez une marque, ou un 100C chez une autre marque.
Laver sa lingerie en machine
Les soutiens-gorge sont généralement composés de plusieurs matériaux. Voici les principaux composants que l’on retrouve généralement dans un soutien-gorge :
Le tissu principal du soutien-gorge constitue la partie qui recouvre les seins. Il peut être fabriqué à partir de divers matériaux, notamment du coton, de la soie, du satin, de la dentelle ou des tissus synthétiques comme le nylon ou le polyester. Les armatures sont généralement en métal ou en plastique et sont intégrées à la base du soutien-gorge pour offrir un soutien structurel et maintenir la forme. Les bretelles sont fabriquées à partir de divers matériaux, y compris des tissus élastiques, du nylon ou du satin. Elle est généralement constituée d’un tissu élastique pour assurer un ajustement confortable et maintenir le soutien-gorge en place. Les bonnets peuvent être faits de différentes couches de tissu pour offrir un soutien et un modelage adaptés. Les soutiens-gorge se ferment à l’arrière à l’aide de crochets et d’agrafes, généralement en métal ou en plastique. Des élastiques sont souvent intégrés aux bords des bonnets et des bretelles pour garantir un ajustement confortable et éviter les frottements. Certains soutiens-gorge comportent des baleines latérales, qui sont de fines tiges en plastique ou en métal insérées sur les côtés pour une meilleure structure et un meilleur soutien.
La composition précise d’un soutien-gorge peut varier en fonction de sa fonction (soutien quotidien, sport, lingerie), de la marque et des préférences de conception. Il est essentiel de lire les étiquettes et les instructions du fabricant pour comprendre la composition spécifique du soutien-gorge que vous choisissez.
J’ai un peu honte mais j’ai longtemps mis mes soutiens-gorge directement en machine et ce, peu importe leur qualité. Et je dois dire que j’en récolte les conséquences puisque mes sous-vêtements se sont mis a boulocher, les fils élastiques se sont usés prématurément.
Si vous êtes attaché à certaines pièces de votre lingerie, je vous invite à prendre en compte les conseils de lavage que nous mettons en avant dans cette page.
En conclusion,
Mal choisir son soutien-gorge ou mal l’entretenir peut entraîner divers problèmes de santé et de confort. En effet, cela peut générer de l’inconfort, Des douleurs au dos et aux épaules, Des irritations cutanées,Un soutien insuffisant, Une gêne physique, Des problèmes circulatoires, Une mauvaise estime de soi, Des problèmes respiratoires
Pour éviter toutes ces erreurs, qui peuvent vous positionner dans une zone d’inconfort voire même vous blesser ces problèmes, prenez le temps de trouver la taille de soutien-gorge qui convient le mieux à votre morphologie.
